矢印を一筆で書く

矢印を2筆でかくのは､まだるっこい場合があります｡
そんなときには､2つの方法があります｡
下の方が丁寧でわかりやすいようです

• 矢印　ウィキペディア

イスにこだわる

日本人は、靴や椅子の生活がみじかいため、いいかげんなもので間に合わせがちです。

アメリカの調査では、あわない粗末なイスで仕事の能率は1割も落ちることがあるそうです。年間50万円もの損失にあたります。

いいイスを買った方が、経済的にも2、3年でペイします。

座面が豊かで、背もたれがしっかりして、高さが調節でき、肘掛けのある「ＯＡチェア」が理想的です。

わたしは、岡村製作所のコンテッサcm31sbを使用しています。「cm31sb　最安値」で検索すれば、情報が得られます。

• ＯＡチェア

下敷きにもなるクリップボード

列車で旅立つ前に「列車内でものを書くための固い下敷きがあっ たらなー」と思い文具店を渉猟したらありました。リヒトのクリップボードです。

ボード面は、エンボス加工がしてあり、書きやすくなっています。レバーの開 閉に工夫がほどこしてあります。ユニバーサルデザイン商品です。

机のない講演会などにも、両開きでないので場所をとらず、威力を発揮します。戸 外で聞き取りをしたり、絵を描いたりする人にも重宝されるでしょう。旅先ではマウスパッドとしても活用できます。

• LIHIT CLIP BOARD A-977 A4・E
• lihitは「光、希望」を意味するドイツ語です。英語のlight（光）にあたります。

CD-ROMの整理

封筒の2辺を切りとりCD-ROM入れに

100均のCD-ROM入れとフロッピーボックス

CD-ROMは封筒に入れるとかさばりません。ケースは捨てます。

上は ABC順に分類したCD-ROMボックスです。

製品名ですと、多すぎておぼえきれませんので企業名ごとに分類します。OfficeもWindowsも VisioもM（Microsoft）項目に落とします。

フロッピーは複数枚を封筒でくるんで、上端に名前を書きます｡

本は大事なところを繰り返して読む

わたしは本は大事なところをサイドライン、オーバーラインでマークし､折り曲げます｡また､使い古しポストイット(付箋紙)を貼り付けます｡

また、「キーワード、著者、書名、ページ」を記した私家版百科事典に書き込むこともあります。Google Docsを活用しています。
【例】 地方新聞 有力な大名の地には、地方新聞が 司馬遼太郎『司馬遼太郎が考えたこと』 7：14

読書ノートは､思考の流れが分断され､時間をとられるので､ 有害なようです｡

読了してから折り曲げた箇所を､読み直します｡ 1冊10カ所が目安です｡これが読書のキモです。また人に話したりします。

記憶力がいい悪いは､反復にあります｡本、講演会や講義のノートをあとで5分でも見直す人は､1年もすればダンチのレベルに達します｡｢あの人は頭がいいですねー｣とう わさされます｡

反復は、仕事や人生を楽しくします｡

歩くことが発想の飛躍に大切

長時間デスクワークをしていると、行き詰ることがあります。

そんなとき、室内を歩き回ったり、散歩をする と、考えがまとまったり、新しいアイディアが生まれます。脳がリフレッシュし、ストレスの発散にもなります。

歩くことは､趣味の領域で論ずることではな く､人間の生存､健康､心身脳の成長に欠かせないマスト項目のようです｡

気分転換（change of air）法は、お茶を飲んだり、顔を洗ったり、ほっぺをたたいたり、風呂を浴びたり、物をかたづけたりと、他にいろいろあります。

冷蔵庫の論理は逃げの論理

どこのうちでも、冷蔵庫には物がつまっていて、「あと1段あったらなー」というの が実感だと思います。

しかし、もう1台買ってもいつのまにか「あと1段あったらなー」状態になります。わたしはこれを冷蔵庫の論理とよんでいま す。

家の広いアメリカでも事情は同じで、fridge（冷蔵庫）の他に、ガレージに巨大な予備冷蔵庫や畳１畳ほどのフリーザーを置いていますが、どこもいっぱいで す。

冷蔵庫の論理は本棚にも通じます。

家の場合には「あと一間あったらなー」との願望となります。あと一間あっても、結局は同じです。

わたしはこれらのことをすべてアメリカで経験しました。ファミリールーム全面に本棚をしつらえましたが、いつのまにか無整理状態でいっぱいでした。冷蔵庫の論理とは、逃げの論理だと痛感しました。

小物を探さずにすむ方法

ホッチキス（stapler）、はさみ、つめきりなどの小物は、行方不明になりがちです。

半ダース単位で買い、数カ所においておけば探さずにすみます。ほんのちょっとした投資で、小物探しのわずらわしさから解放されます。

左手をたまに使う

時々、左手をつかうと、右手に万が一何かあったとき助けになります。

また左手は右脳をきたえます。ひらめきは右脳から生まれます。

わたしは、左手で麺を食べたりします。またスポーツクラブでは、ぎっちょ（left-hander, southpaw）で通しています。 その他に、次のようなことを励行しています。

• 左手で金銭を扱う 。
• 左手で食事をする。
• 左手で、〇や×などを書いたりする。
• エレベータのボタンなどを左手で押す。
  

• あなたは右脳派？それとも左脳派？
• 左利きの有名人